Rolig jogg og sirkeltrening med kart fra Hu og Hei!
Postet av Melhus IL - Orientering den 13. nov 2023
Trening onsdag er som vanlig fra Høyeggen onsdag kl 1900.
Hege byr på rolig jogg den første timen. Her er det mange muligheter for å bestemme tempoet som passer hver enkelt.
Etterpå, sånn i 8-tida, blir det litt styrketrening inne i gymsalen med innlagt kartlesing og fortellinger fra Hu og Hei. Vi skal ikke løpe løpet heldigvis, men lese og høre hvordan løpet var.
Alle vel møtt!
Siste fra Melhus IL - Orientering
Treningsløp og all-idrett fra Saga
13.09.2026
Treningsløp over Seteråsen og Kvernbergsåsen
09.09.2026
Trening fra Lauvåshaugene onsdag kveld
06.09.2026
Mange løp i KM-løypene i kveld
02.09.2026
5. løp i O6-eren går i KM-løypene!
31.08.2026